Zusammenarbeit

Im Gespräch mit Ihnen versuchen wir, Ihre Erwartungen, Fragen, Schwierigkeiten zu erfassen und eventuelle Symptome abzuklären.

Hintergründe von aktuellen Leistungseinbußen können sein:

  • zwischenmenschliche Spannungen
  • aktuelle Erlebnisse
  • zurückliegende lebensgeschichtliche oder/und teambezogene Ereignisse


Gemeinsam mit Ihnen suchen wir nach Lösungsmöglichkeiten, die sich an Ihrer seelischen Befindlichkeit, Ihrer persönlichen Situation, und gegebenenfalls an der Teamsituation, orientieren.

Der Gesprächsrahmen wird von Ihnen bestimmt. Durch die punktuelle Einbindung einer oder mehrerer wichtiger Bezugspersonen kann das Gespräch lösungsorientiert bereichert werden.

Ziel / Orientierung

Das Beratungsziel geben Sie vor.
Grundlage unserer Beratung ist die von Ihnen gewünschte Veränderung Ihrer Gefühle, Ihres Denkens, Ihrer Stimmung, Ihres Erlebens oder Verhaltens, dass sich auf Ihr sportliches Ziel bzw. das der Mannschaft auswirkt.

Methoden die ich zur Unterstützung anwende sind unter anderem:

  • Kommunikationsanalyse
  • Entspannungsmethoden wie:
    • Autogenes Training
    • Progressive Muskelentspannung
    • Klangschalenmassage
  • Mentaltraining
    • Arbeit mit "Inneren Bildern"
    • Konzentrationsübungen
  • Selbstbild- / Fremdbildanalyse
  • Systemische Methoden z.B. Lösungsfokussierte Beratung