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Eine psychische Traumatisierung hinterlässt unverarbeitete Eindrücke im Gedächtnis. Diese psychischen Inhalte stehen zunächst unverbunden neben allen anderen Gedächtnisinhalten. Die Erinnerungen auf den verschiedenen Sinnesebenen können fragmentiert, das heißt unzusammenhängend im Gehirn gespeichert sein.

Bei der Erinnerung an das Trauma entgleiten die Ressourcen der Aufmerksamkeit. Das positive Bild des Betroffenen von sich selbst und der Welt gerät aus dem Blick, obwohl es zur psychischen Stabilisierung wie auch zur Integration des Traumas eine notwendige Zutat wäre. Zur psychischen Stabilisierung wie auch zur Vorbereitung der Traumaverarbeitung ist es in solchen Fällen nötig, die Aufmerksamkeit des Klienten ganz gezielt auf die äußeren und/oder inneren Ressourcen zu lenken. Indem die Aufmerksamkeit gleichzeitig von Schlüsselreizen und Auslösern abgelenkt wird, dienen viele der genannten Stabilisierungsmethoden auch der Flashbackkontrolle. Hierbei möchte ich besonders betonen, dass Symptome nach psychischen Traumatisierungen individuell sehr unterschiedlich stark und verschiedenartig ausgeprägt sein können. Die Symptome sind als übliche Reaktionen eines psychisch Gesunden auf ein ganz extrem belastendes Ereignis zu verstehen.

Stabilisierung

Psychische Traumatisierungen durch Menschen sind Verletzungen der persönlichen Integrität und damit auch der persönlichen Grenzen.

Traumatische Erfahrungen durch schwere Grenzüberschreitungen zerstören die Fähigkeit zu vertrauen, aber ohne Vertrauen ist keine Hilfe annehmbar.

Vertrauen in den Therapeuten insbesondere bezogen auf die Transparenz der Arbeit und seinen Methoden, der Zuverlässigkeit seiner Person und der Absprachen. Auch im beidseitigen Umgang mit Grenzen.

In den folgenden Menüpunkten möchte ich Ihnen deshalb einige Methoden vorstellen mit denen ich bei Traumatisierungen arbeite.

Wie funktioniert das?

Es gibt viele Möglichkeiten, sich selbst zu stabilisieren und sein Leben in ruhige und geordnete Bahnen zu lenken. Neben viel Geduld und Durchhalte-vermögen gibt es noch andere Dinge, die Sie auf diesem Weg unterstützen können.

Im Info-PDF finden Sie die Voraussetzungen und einige allgemeine Tipps:

PDF Wege zur Selbststabilisierung

 

Qualifikation

Informationen zu Ausbildung, Fachlichkeit und Mitgliedschaften finden Sie direkt hier!

 

Frank Baßfeld

Praxis in Ludwigsburg
Vorschnittstraße 15
71642 Ludwigsburg
Stadtteil Neckarweihingen

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